DiverseCe ar trebui sa faci mereu cu partenerul tau

Ce ar trebui sa faci mereu cu partenerul tau

Sexul nu este doar distractiv. E bine și pentru tine. Fiecare orgasm eliberează o inundație a hormonului oxitocin, care vă îmbunătățește starea de spirit. Sexul regulat ar putea îmbunătăți sănătatea inimii, pot reduce stresul și depresia, pentru a vă îmbunătăți stima de sine și vă ajută să dormiți mai bine. De asemenea, vă face să vă simțiți mai aproape de partenerul dvs. și vă îmbunătățește sentimentul de intimitate.

Comunicați cu partenerul dvs.

Cuplurile care vorbesc unul cu celălalt despre dorințele lor si care se uita la filme pe https://filmeporno2.com/  au sex mai bun și o relație mai sănătoasă, au descoperit cercetatorii. Spuneți partenerului dvs. ceea ce vă place și nu vă place. Împărtășiți cele mai intime fantezii și dorințe. Dacă sunteți prea timizi să spuneți acele gânduri private cu voce tare, scrieți-le într-o poveste sau într-un jurnal pentru partenerul dvs. pentru a citi.

Încercați ceva diferit

Imbunatatiti-va viața sexuală prin întinderea limitelor dvs. ca si cuplu. Concentrati-va pe preludiu. Atingeți-va reciproc în moduri noi. Încercați diferite poziții sexuale pentru a vedea care se simt cel mai bine. Îmbrăcați-vă în costume și jucați diverse personaje (asistenta medicală, cowboys). Deplasați-vă de pe pat până la podea, la baie sau la bucătărie. Urmăriți un film murdar împreună. Aduceți jucăriile sexuale in dormitor, ca un vibrator, margele anale sau pene.

Programati timp pentru intimitate

Indiferent cât de mult ați putea dori să faceți sex, programul dvs. ocupat va poate sta în cale. Setarea unei date vă oferă timp să pregătiți și ceva de așteptat. Alegeți ore când știți că nu veți fi obosiți sau distrași. Bucurati-va la maxim de timpul petrecut impreuna si oferiti-va afectiune, nu doar placere.

Exercițiu

Exercitiile fizice regulate au rolul de a stimula rezistența în pat și de a vă pune în starea de spirit. Totodata, miscarea fizica te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa ai un corp mai tonifiat, care îmbunătățește stima de sine și te face să te simți mai sexy. Nu este clar cât de mult exercițiu trebuie ca să vă îmbunătățiți viața sexuală. Începeți cu recomandările standard – 150 de minute de activitate aerobă.

Nu vă grăbiți

Indiferent cât de ocupați sunteți, sexul este o parte importanta a relatiei pe care nu ar trebuie să o grăbiți. Nu sariti peste preludiu. Acele minute suplimentare pe care le petreceți impreuna, nu uitati sa va atingeți și să vă sărutați reciproc pentru a vă ajuta să vă excitati profund și să faceți sex mai plăcut. Când încetiniți, aveți și mai mult timp să petreceți cu partenerul dvs. Asta e bine pentru relația ta în ansamblu.

Utilizați lubrifierea

Corpurile femeilor își fac în mod natural propriul lubrifiant, dar uneori este în cantitate mică. Modificările hormonale în jurul perioadei de menopauză pot provoca uscarea vaginală care face sexul dureros. Un lubrifiant pe bază de apă este cel mai sigur pentru a fi utilizat cu prezervative. Dar lubrifianții pe bază de silicon sunt mai puțin iritanți pentru sexul anal. Pentru a te bucura la maxim de sex, la orice varsta, acceseaza romaniatv.net si vezi ce recomandari fac specialistii.

Fii afectuos

Nu fiecare întâlnire romantică trebuie să se încheie cu sex. Tu și partenerul tău puteți găsi plăcere în multe alte moduri. Faceți o baie împreună sau dați reciproc un masaj senzual. Adu-ți reciproc orgasmul prin masturbare. Învățați reciproc cum vă place să fiți atins.

Cele mai noi

Elimina matreata cu aceste patru remedii naturale

Daca esti una dintre persoanele care sufera de matreata, cu siguranta cunosti acea senzatie ca parul tau este murdar...

Uleiul de corp: Beneficiile acestuia

Noi dorim sa va vorbim acum despre uleiurile de corp. Despre cum si pentru ce sunt folosite si despre...

Cum sa faci sampon de musetel acasa?

Buna, prietenii mei pentru tratamentul parului, in acest nou articol vom vorbi despre cum sa facem sampon de musetel...

Nu stiai asta: barbatii cu copii au mai multa grija de ei insisi

Cea mai recenta analiza a tendintelor de consum releva ca barbatii au din ce in ce mai multa grija...

Ce spun specialistii despre cum arata o viata sexuala satisfacatoare

Sexul mai bun nu este ceva care ar trebui să fie optimizat, deși - este vorba despre o legătură...

Tunsori pentru parul lung: cele care arata cel mai bine pe fetele rotunde

Exista trucuri cu tunsori lungi care sunt perfecte pentru a rafina trasaturile fetelor rotunde si a le oferi o...

Nu rata

Elimina matreata cu aceste patru remedii naturale

Daca esti una dintre persoanele care sufera de matreata,...

Uleiul de corp: Beneficiile acestuia

Noi dorim sa va vorbim acum despre uleiurile de...

Din aceeasiCATEGORIE
Recomandate pentru tine!