DivertismentDaniela Crudu a dezvaluit dieta prin care a slabit

Daniela Crudu a dezvaluit dieta prin care a slabit

Daca acum cateva luni o puteai considera plinuta, iata ca lucrurile nu mai stau deloc asa. Daniela Crudu s-a pus pe slabit serios si a ajuns sa cantareasca doar 50 de kilograme. Vedete a povestit cum a ajuns sa slabeasca peste 10 kilograme si cum reuseste sa se mentina in continuare.

„Nu ştiu daca o pot numi neapărat o dietă. Îmi plac foarte mult lactatele şi un nutriţionist mi-a spus că mi-ar face foarte bine iaurtul. Aşa că, la mesele principale, mă axam pe iaurt. Când mă plictiseam, treceam pe sana, mai rar pe kefir. Secretul poate că nu era propriu-zis iaurtul, ci faptul că eliminasem complet, în acea perioadă, pâinea, orice fel de grăsime sau prăjeală (inclusiv cartofii prajiţi) şi, bineînţeles, carnea de porc. Iar, între mese, mai luam câte un măr şi-l devoram …ca pe friptură!

Cand nu sunt la dieta, imi place sa mananc ciorbe, multe ciorbe: de legume, de perişoare, de fasole. De Crăciun, întotdeauna vreau să gust ciolan afumat cu varză călită. Dar şi lucruri mai puţin periculoase, cum ar fi covrigeii cu susan! Seara, cu greu pot renunţa la o pungă cu seminţe crude, pe care, însă, le prăjesc fără sare. Fructe mănânc tot anul, dar nu îmi plac cele din supermarket, de import, parcă au toate acelaşi gust. Prefer să-mi fac drum prin piaţă şi să cumpăr fructe proaspete, de la ţărani. În iunie, de pildă, pot spune că am facut o cură cu cireşe
„, a declarat Daniela Crudu pentru bucatarescu.ro.

Cele mai noi

Yi Iot App pentru Windows: Ghid complet

Monitorizarea locuinței sau a biroului a devenit tot mai importantă. Printre cele mai populare soluții se numără camerele Yi,...

Licențe Office 2024 Professional Plus ESD – Universeos.ro: Beneficiază Rapid de un Software Autentic și Sigur

Tehnologia și digitalizarea activităților reprezintă o necesitate absolută pentru performanță și productivitate. Fie că lucrezi într-o corporație mare sau...

Emve Marketplace – Noua destinație online pentru cumpărături în România

Într-o eră digitalizată în care cumpărăturile online devin tot mai esențiale pentru stilul de viață modern, o nouă platformă...

Descoperă universul digital cu Universeos.ro: Licențe software autentice, inclusiv Windows 11 Pro, la un click distanță!

În era digitală în care trăim, este esențial să avem acces la cele mai noi și eficiente instrumente software....

Uniforme medicale cambrate pentru confort și profesionalism

Dacă ești în căutarea unui magazin de uniforme medicale de calitate, care să îți ofere confort, stil și durabilitate,...

Când nu se fac nunți în 2025: Calendar ortodox și sfaturi utile

Alegerea datei pentru nuntă este unul dintre cele mai importante aspecte ale organizării evenimentului. Poate visezi la o nuntă...

Nu rata

Yi Iot App pentru Windows: Ghid complet

Monitorizarea locuinței sau a biroului a devenit tot mai...

Licențe Office 2024 Professional Plus ESD – Universeos.ro: Beneficiază Rapid de un Software Autentic și Sigur

Tehnologia și digitalizarea activităților reprezintă o necesitate absolută pentru...

Din aceeasiCATEGORIE
Recomandate pentru tine!